Qigong, TaiChi
Kom i gang med sund motion og få et par hyggelige timer i selskab med andre. Når du går på et aftenskolekursus oplever du hen over sæsonen en udvikling takket være undervisning med vores kompetenge undervisere
Bevægelsesfestival i Torup er en tilbagevendende tradition i juli måned.
Tai Chi og qigong hører med til de kendte tilbud.
Læg mærke til at du kan få en personlig aftale med klippekort med Ellen Berring i Torup.
Yoga i år supplerer vi de kendte kurser med yoga for dig, der har lungeproblemer og som noget nyt også yoga for mænd.
Se yogakurserne i kategorien Yoga.
Efter sommerferien vil vi også tilbyde sang for lungesyge mennesker!
Sjov motion er mavedans.
Enkelte hold er oprettet målrettet deltagere med specielle behov. (H) = Handicaphold.
På disse hold tages der specielle hensyn til hver enkelt deltager. Du bekræfter dette behov ved en underskrift i starten af kurset.
| Navn | Start | Ugedag | Sted | Underviser | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Qigong (H) | 03‑09‑2018 | Man | Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Qigong Oprettet som handicap hold med max. 5-8 deltagere på holdet. Har du spørgsmål i denne forbindelse er du meget velkommen til at ringe til Lena Becker, skoleleder, tlf. 70 20 65 74.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Tai Chi - Taijiquan M/K | 04‑09‑2018 | Tir | Kulturhuset i Farum | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Tai Chi og Qigong (for begynder og let øvede) | 05‑09‑2018 | Ons | Birkerød Idrætscenter | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Tai Chi er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv. Qigong og Tai Chi praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Er du intereseret i at prøve - kontakt os og aftal nærmere.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Qigong (øvede) | 05‑09‑2018 | Ons | Mantziusgården i Birkerød | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Hvis vejret er godt, så er vi ude.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Qi Gong | 19‑09‑2018 | Ons | Mantziusgården i Birkerød | Lise Ryt-Hansen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Din mulighed for at træne og styrke både krop og sind. I Qi Gong trænes musklerne uden udmattelse, den fysiske balance udvikles, og smidighed, mobilitet og koncentration styrkes.
Gå til holdsiden for mere info
|
|||||||||||||||||||||||||
| Kinesisk filosofi om yin og yan | 10‑11‑2018 | Lør | Kilden i Stjernerne | Ellen Berring | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Kinesisk filosofi udtrykt i ord, lyd og bevægelse I "Kilden I Stjernen" i Dyssekilde.
Lørdag den 10.november kl 10 til 11.30.
Pris kr 150/2 klip. SMS 28440721
|
|||||||||||||||||||||||||
| Tai Chi - Taijiquan | 20‑11‑2018 | Tir | Kulturhuset i Farum | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Qigong (H) | 07‑01‑2019 | Man | Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Qigong Oprettet som handicap hold med max. 5-8 deltagere på holdet. Har du spørgsmål i denne forbindelse er du meget velkommen til at ringe til Lena Becker, skoleleder, tlf. 70 20 65 74.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Tai Chi og Qigong (for begynder og let øvede) | 09‑01‑2019 | Ons | Birkerød Idrætscenter | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Tai Chi er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv. Qigong og Tai Chi praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Qigong (øvede) | 09‑01‑2019 | Ons | Mantziusgården i Birkerød | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Hvis vejret er godt, så er vi ude.
|
|||||||||||||||||||||||||
| Qigong for begyndere | 09‑01‑2019 | Ons | Mantziusgården i Birkerød | Peter Andersen | |||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||||||
|
Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Hvis vejret er godt, så er vi ude.
|
|||||||||||||||||||||||||
Kontoret - Se på kort
7020 6574
post@fritidsskoler.dk