Qigong, TaiChi
Fortsætter kurser oprettes hen oversæsonen efter at første forløb er gennemført.
Efter kursusstart: Finder du et kursus, der har din interesse, er du velkommen til at ringe / 70 20 65 74 eller eller sende mail til post@fritidsskoler.dk og høre om der er en ledig plads.
Alle hold oprettes med det antal deltagere, der er tilladt i lokalet idet vi respekterer alle aktuelle regler for at forebygge smitte.
HVORDAN BESKYTTER VI HINANDEN OG OS SELV TIL KURSERNE I BEVÆGELSE?
- Vi er max. det tilladte antal deltagere + underviser i lokalet.
- Kom helst omklædt.
- Hvis du f.eks. bruger vores yogamåtter, skal du tage et tæppe med og lægge over måtten.
- Eller medbring egen måtte og tæppe til afspænding.
- Underviser bliver på eget område, viser stillingerne fysisk og guider verbalt; men afstår fra at komme rundt og rette fysisk på deltagerne.
- Der vil være håndsprit i lokalet og underviser sørger for afspritning, udluftning og oprydning.
Kom i gang med sund motion og få et par hyggelige timer i selskab med andre. Når du går på et aftenskolekursus oplever du hen over sæsonen en udvikling takket være undervisning med vores kompetente undervisere.
Tai Chi og qigong hører med til de kendte tilbud.
Læg mærke til at du kan få en personlig aftale med Qigong med Ellen Berring i Torup.
Enkelte hold er oprettet målrettet deltagere med specielle behov. (H) = Hensyntagende.
På disse hold tages der specielle hensyn til hver enkelt deltager. Du bekræfter dette behov ved en underskrift i starten af kurset.
Bevægelsesfestival i Torup er en tilbagevendende tradition i juli måned.
Kontakt os hvis I er en gruppe mødre, der er på barsel. Så opretter vi gerne et kursus til glæde for jer.
Har du spørgsmål er du altid velkommen til at kontakte skolen: Mail: post@fritidsskoler.dk eller Telefon: 70 20 65 74.
Foto: Peter Grosen.
Navn | Start | Ugedag | Sted | Underviser | ||||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Qigong i Hillerød | 14‑09‑2020 | Man | Frivilligcenter/Kulturværkstedet i Hillerød | Peter Andersen | ||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
Qigong Oprettet som handicap hold med max. 5-8 deltagere på holdet. Har du spørgsmål i denne forbindelse er du meget velkommen til at ringe til Lena Becker, skoleleder, tlf. 70 20 65 74. Vi sørger for at holde os orienteret om de lokale forholdsregler og endelig også Kulturministeriets hjemmeside – information om corona https://kum.dk/covid-19/ Hvis du er syg, skal du blive hjemme.
Lena Becker, skoleleder.
|
||||||||||||||||||||||||||
Tai Chi - Taijiquan | 05‑01‑2021 | Tir | Kulturhuset i Farum | Peter Andersen | ||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.
|
||||||||||||||||||||||||||
Qigong | 06‑01‑2021 | Ons | Birkerød Idrætscenter | Peter Andersen | ||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||
Direkte oversat betyder Qigong "energi-arbejde". Qigong er kinesiske øvelser, som anvender åndedræt og afslapning til at opnå afstresning og styrkelse af helbredet. Det praktiseres af millioner af mennesker over hele verden som en behagelig måde at holde sig smidig og sund. Kurset er mest for øvede. Kontakt skolen og aftal en prøvetime.
|