Kurser i bevægelse - også for mænd.

Yoga er sundt - også for mænd! her finder du kurserne yoga kun for mænd eller kurser med tilføjet overskrift M/K.

 

Navn Start Ugedag Sted Underviser  
Yoga, Iyengar yoga for begyndere M/K 29‑08‑2018 16:15 Ons Forsamlingshuset i Torup Henriette Thiel-Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T82801
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2018 16:15
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Henriette Thiel-Nielsen
Priser:
Almen DKK 995,00
Yoga, Iyengar yoga for fortsættere M/K 29‑08‑2018 18:00 Ons Forsamlingshuset i Torup Henriette Thiel-Nielsen
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed. Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne. Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: T82802
Status: Igangsat
Første møde: 29-08-2018 18:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Henriette Thiel-Nielsen
Priser:
Almen DKK 995,00
Tai Chi - Taijiquan M/K 04‑09‑2018 12:15 Tir Kulturhuset i Farum Peter Andersen
Se mere   Luk  
  • Navn: Tai Chi - Taijiquan M/K
  • :
  • Start: 04‑09‑2018 12:15
  • Ugedag: Tir
  • Sted: Kulturhuset i Farum
  • Underviser: Peter Andersen
Se mere   Luk  

Tai Chi Chuan, som også skrives 'Taijiquan', er et system af gamle kinesiske sundheds øvelser som originalt var tiltænkt kampsport. Motion og åndedræt virker sammen og holder dig sund og stærk og kan give dig et langt liv.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: D82805
Status: Igangsat
Første møde: 04-09-2018 12:15
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Peter Andersen
Priser:
Almen DKK 900,00
Yoga M/K (nyt tilbud) 06‑09‑2018 15:00 Tor Birkerød Idrætscenter Maj-Britt Zielke
Se mere   Luk  
  • Navn: Yoga M/K (nyt tilbud)
  • :
  • Start: 06‑09‑2018 15:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Underviser: Maj-Britt Zielke
Se mere   Luk  

Vi arbejder med en blid og intens yoga, som udfordrer, styrker og opbygger dig. Dit eget åndedræt guider dig. Du kommer ned i din krop og sindet kan holde en pause. Der er plads til gode grin og dyb koncentration. Vi afslutter med dybdeafspænding og således går du fra timen med ny energi. Yoga for alle.

.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: B82816
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 06-09-2018 15:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Maj-Britt Zielke
Priser:
Almen DKK 900,00
Pens. Rudersdal DKK 800,00