Ashtanga Yoga kun for mænd

Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga.
Asthanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop, men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie. Du behøver hverken være  smidig, i topform eller spirituel for at have effekt af træningen. Kom med åbent sind og oplev asthangaens kraft!
Ashtanga yoga kan dyrkes af alle, men det er dynamisk yoga, og vi hjælper dig uanset alder eller form til at finde kontakt med krop og sind ved brug af det bevidste åndedræt. Det kræver selvfølgelig en indsats, og vi er parat til at gøre vores del for at du får bedst

 

Få sved på panden og det indre smil frem med dynamisk yoga.
Asthanga yoga giver dig ikke kun en stærk og let krop, men også et fokuseret, roligt sind og en dyb følelse af vitalitet. Systemet er kendetegnet ved serier med en flydende sekvens af gradvist mere udfordrende stillinger, hvor bevægelserne knyttes sammen af et specifikt åndedræt. Skridt for skridt lærer du de grundlæggende teknikker og stillinger i første serie. Du behøver hverken være  smidig, i topform eller spirituel for at have effekt af træningen. Kom med åbent sind og oplev asthangaens kraft!
Ashtanga yoga kan dyrkes af alle, men det er dynamisk yoga, og vi hjælper dig uanset alder eller form til at finde kontakt med krop og sind ved brug af det bevidste åndedræt. Det kræver selvfølgelig en indsats, og vi er parat til at gøre vores del for at du får bedst

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: B82831
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-09-2018 09:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Saya Goud Padala
Priser:
Almen DKK 900,00
Pens. Rudersdal DKK 800,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
09-09-2018 09:00 09-09-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
16-09-2018 09:00 16-09-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
23-09-2018 09:00 23-09-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
30-09-2018 09:00 30-09-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
07-10-2018 09:00 07-10-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
28-10-2018 09:00 28-10-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
04-11-2018 09:00 04-11-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
11-11-2018 09:00 11-11-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
18-11-2018 09:00 18-11-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
25-11-2018 09:00 25-11-2018 10:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 09-09-2018 09:00
    Slut: 09-09-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 16-09-2018 09:00
    Slut: 16-09-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 23-09-2018 09:00
    Slut: 23-09-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 30-09-2018 09:00
    Slut: 30-09-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 07-10-2018 09:00
    Slut: 07-10-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 28-10-2018 09:00
    Slut: 28-10-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 04-11-2018 09:00
    Slut: 04-11-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 11-11-2018 09:00
    Slut: 11-11-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 18-11-2018 09:00
    Slut: 18-11-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 25-11-2018 09:00
    Slut: 25-11-2018 10:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Saya Goud Padala

Se CV her

Saya Goud Padala

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød