Yoga for dig der har lunge problemer eller andre fysiske problemer.

Har du KOL, astma, bronchitis eller andre fysiske skavanker?
Vi kommer på dette kursus hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der også er fokus på åndedrættet.
Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 

Har du KOL, astma, bronchitis eller andre fysiske skavanker?
Vi kommer på dette kursus hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der også er fokus på åndedrættet.
Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: B82825
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 22-11-2018 11:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Maj-Britt Zielke
Priser:
Handicap DKK 900,00
Handicap (Pensionist Rudersdal) DKK 800,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
22-11-2018 11:00 22-11-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
29-11-2018 11:00 29-11-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
06-12-2018 11:00 06-12-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
13-12-2018 11:00 13-12-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
20-12-2018 11:00 20-12-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
03-01-2019 11:00 03-01-2019 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
10-01-2019 11:00 10-01-2019 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
17-01-2019 11:00 17-01-2019 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
24-01-2019 11:00 24-01-2019 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
31-01-2019 11:00 31-01-2019 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 22-11-2018 11:00
    Slut: 22-11-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 29-11-2018 11:00
    Slut: 29-11-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 06-12-2018 11:00
    Slut: 06-12-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 13-12-2018 11:00
    Slut: 13-12-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 20-12-2018 11:00
    Slut: 20-12-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 03-01-2019 11:00
    Slut: 03-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 10-01-2019 11:00
    Slut: 10-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 17-01-2019 11:00
    Slut: 17-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 24-01-2019 11:00
    Slut: 24-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 31-01-2019 11:00
    Slut: 31-01-2019 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Maj-Britt Zielke

Se CV her

Maj-Britt Zielke

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød