Yoga for dig der har lunge problemer m.m.

Har du KOL, astma, bronchitis? Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 

Se også det nye kursus onsdag formiddag: KOL/lunge sang henvender sig til dig, der lever med KOL eller har lunge problemer, og som godt kunne tænke sig at mærke sangens fordele netop på dette område.

 

Har du KOL, astma, bronchitis? Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 

Se også det nye kursus onsdag formiddag: KOL/lunge sang henvender sig til dig, der lever med KOL eller har lunge problemer, og som godt kunne tænke sig at mærke sangens fordele netop på dette område.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: B82815
Status: Igangsat
Første møde: 06-09-2018 11:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Maj-Britt Zielke
Priser:
Handicap DKK 900,00
Handicap (Pensionist Rudersdal) DKK 800,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-09-2018 11:00 06-09-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
13-09-2018 11:00 13-09-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
20-09-2018 11:00 20-09-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
27-09-2018 11:00 27-09-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
04-10-2018 11:00 04-10-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
11-10-2018 11:00 11-10-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
25-10-2018 11:00 25-10-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
01-11-2018 11:00 01-11-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
08-11-2018 11:00 08-11-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
15-11-2018 11:00 15-11-2018 12:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 06-09-2018 11:00
    Slut: 06-09-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 13-09-2018 11:00
    Slut: 13-09-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 20-09-2018 11:00
    Slut: 20-09-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 27-09-2018 11:00
    Slut: 27-09-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 04-10-2018 11:00
    Slut: 04-10-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 11-10-2018 11:00
    Slut: 11-10-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 25-10-2018 11:00
    Slut: 25-10-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 01-11-2018 11:00
    Slut: 01-11-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 08-11-2018 11:00
    Slut: 08-11-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 15-11-2018 11:00
    Slut: 15-11-2018 12:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Maj-Britt Zielke

Se CV her

Maj-Britt Zielke

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød