Hatha Yoga

Hatha Yoga: Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes.
Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Dette er for dem, som har brug for at give slip på stress og spændinger og lære nogle anti-stressredskaber, man kan bruge i hverdagen. Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Yoga er en anerkendt og dokumenteret metode til at afhjælpe stress. Det nedsætter stresshormoner og har en gavnlig virkning på både stress og depression.

 

 

 

Hatha Yoga: Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes.
Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Dette er for dem, som har brug for at give slip på stress og spændinger og lære nogle anti-stressredskaber, man kan bruge i hverdagen. Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Yoga er en anerkendt og dokumenteret metode til at afhjælpe stress. Det nedsætter stresshormoner og har en gavnlig virkning på både stress og depression.

 

 

 


Info

Holdnummer: D82811
Status: Nedlagt
Første møde: 07-09-2018 17:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Saya Goud Padala
Priser:
Almen DKK 900,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
07-09-2018 17:00 07-09-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
14-09-2018 17:00 14-09-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
21-09-2018 17:00 21-09-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
28-09-2018 17:00 28-09-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
05-10-2018 17:00 05-10-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
12-10-2018 17:00 12-10-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
26-10-2018 17:00 26-10-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
02-11-2018 17:00 02-11-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
09-11-2018 17:00 09-11-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
16-11-2018 17:00 16-11-2018 18:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
  • Start: 07-09-2018 17:00
    Slut: 07-09-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 14-09-2018 17:00
    Slut: 14-09-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 21-09-2018 17:00
    Slut: 21-09-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 28-09-2018 17:00
    Slut: 28-09-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 05-10-2018 17:00
    Slut: 05-10-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 12-10-2018 17:00
    Slut: 12-10-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 26-10-2018 17:00
    Slut: 26-10-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 02-11-2018 17:00
    Slut: 02-11-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 09-11-2018 17:00
    Slut: 09-11-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 16-11-2018 17:00
    Slut: 16-11-2018 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum

Underviser

Navn: Saya Goud Padala

Se CV her

Saya Goud Padala

Find vej

Adresse:
Kulturhuset i Farum
(Tumlesalen)
Stavnsholtvej 3
3520 Farum