Hatha Yoga

Hatha Yoga: 

Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes.
Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Dette er for dem, som har brug for at give slip på stress og spændinger og lære nogle anti-stressredskaber, man kan bruge i hverdagen. Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Yoga er en anerkendt og dokumenteret metode til at afhjælpe stress. Det nedsætter stresshormoner og har en gavnlig virkning på både stress og depression.

OBS: lokalet er optaget lørdag d. 15.9., hvorfor denne dato er aflyst i kursuskalenderen.

 

 

 

 

 

Hatha Yoga: 

Ophobede spændinger løsnes – vitalitet og energi genskabes.
Teknikken er klassisk Hatha yoga med yogastillinger, der retter kroppen ud og modvirker den stivhed, som giver dårlig ryg, hovedpine og nakkespændinger.
Dette er for dem, som har brug for at give slip på stress og spændinger og lære nogle anti-stressredskaber, man kan bruge i hverdagen. Ligeledes træning af åndedrættet, der er afgørende for en stærk, blød og smidig krop og en god mental balance.
Yoga er en anerkendt og dokumenteret metode til at afhjælpe stress. Det nedsætter stresshormoner og har en gavnlig virkning på både stress og depression.

OBS: lokalet er optaget lørdag d. 15.9., hvorfor denne dato er aflyst i kursuskalenderen.

 

 

 

 

 


Info

Holdnummer: D82813
Status: Nedlagt
Første møde: 08-09-2018 14:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Saya Goud Padala
Priser:
Almen DKK 900,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-09-2018 14:00 08-09-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
22-09-2018 14:00 22-09-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
29-09-2018 14:00 29-09-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
06-10-2018 14:00 06-10-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
13-10-2018 14:00 13-10-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
27-10-2018 14:00 27-10-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
03-11-2018 14:00 03-11-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
10-11-2018 14:00 10-11-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
17-11-2018 14:00 17-11-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
24-11-2018 14:00 24-11-2018 15:30 2,00 Tumlesalen Kulturhuset i Farum
  • Start: 08-09-2018 14:00
    Slut: 08-09-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 22-09-2018 14:00
    Slut: 22-09-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 29-09-2018 14:00
    Slut: 29-09-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 06-10-2018 14:00
    Slut: 06-10-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 13-10-2018 14:00
    Slut: 13-10-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 27-10-2018 14:00
    Slut: 27-10-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 03-11-2018 14:00
    Slut: 03-11-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 10-11-2018 14:00
    Slut: 10-11-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 17-11-2018 14:00
    Slut: 17-11-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum
  • Start: 24-11-2018 14:00
    Slut: 24-11-2018 15:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Kulturhuset i Farum

Underviser

Navn: Saya Goud Padala

Se CV her

Saya Goud Padala

Find vej

Adresse:
Kulturhuset i Farum
(Tumlesalen)
Stavnsholtvej 3
3520 Farum