SMOVEY træning.

SMOVEY træning ”Smile & Move”.  Kurset gennemføres ikke.
Ring gerne til Marianne, 28 77 94 45 - hvis du vil lave en personlig aftale.

'Inspiration og introduktion til en ny og spændende måde at bevæge sig på, ude og inde. Velegnet for dem med Parkinson, men alle kan være med og få gavn af det. 
Træning med to ringe på hver ½ kg, som ved visse bevægelser svarer til 5 kg.
Vi mødes foran Allerød Bibliotek. Tag fodtøj på, som du kan gå frit med og iøvrigt tøj efter vejret.

Om Smovey

Smovey er et dynamisk fitness produkt, der er som ingen anden. Det giver en dynamisk træning i overkroppen, der passer dig, mens du hjælper med at forbrænde flere kalorier og stabilisere ryggen og ryggen. Hver Smovey ring indeholder fire metalbolde, der løber frit inde i de hule plastrør.

Hvordan virker det? Swinging the Smovey-ringe bevæger boldene inde i ringene og skaber en varierende modstand, som er dynamisk justeret baseret på din styrke og tilstand.

Smovey RINGS er velegnet til alle, unge eller gamle. De er ideelle til:

  • Fitness entusiaster - Øger effektiviteten af ??dit fitnessprogram.
  • Alle, der kan lide at gå - Nyd naturen og træne din krop på samme tid.
  • Tabe vægt - øge kalorie tab med 30%
  • Ældre - Giver mobilitet, koordinering og sikkerhed tilbage.
  • Aqua Fitness - Fælles-venlige øvelser i vandet.
  • Golf Players - Det perfekte opvarmningsværktøj til at øge mobiliteten og nøjagtigheden
  • Børn og studerende - Fremmer motion og forbedrer koncentration og koordinering.
  • Handicappede - Forbedrer mobilitet / fitness, forbedrer cirkulationen og hjælper kroppen med at føle sig bedre. (ex. Parkinson)

 

 

 

 

SMOVEY træning ”Smile & Move”.  Kurset gennemføres ikke.
Ring gerne til Marianne, 28 77 94 45 - hvis du vil lave en personlig aftale.

'Inspiration og introduktion til en ny og spændende måde at bevæge sig på, ude og inde. Velegnet for dem med Parkinson, men alle kan være med og få gavn af det. 
Træning med to ringe på hver ½ kg, som ved visse bevægelser svarer til 5 kg.
Vi mødes foran Allerød Bibliotek. Tag fodtøj på, som du kan gå frit med og iøvrigt tøj efter vejret.

Om Smovey

Smovey er et dynamisk fitness produkt, der er som ingen anden. Det giver en dynamisk træning i overkroppen, der passer dig, mens du hjælper med at forbrænde flere kalorier og stabilisere ryggen og ryggen. Hver Smovey ring indeholder fire metalbolde, der løber frit inde i de hule plastrør.

Hvordan virker det? Swinging the Smovey-ringe bevæger boldene inde i ringene og skaber en varierende modstand, som er dynamisk justeret baseret på din styrke og tilstand.

Smovey RINGS er velegnet til alle, unge eller gamle. De er ideelle til:

  • Fitness entusiaster - Øger effektiviteten af ??dit fitnessprogram.
  • Alle, der kan lide at gå - Nyd naturen og træne din krop på samme tid.
  • Tabe vægt - øge kalorie tab med 30%
  • Ældre - Giver mobilitet, koordinering og sikkerhed tilbage.
  • Aqua Fitness - Fælles-venlige øvelser i vandet.
  • Golf Players - Det perfekte opvarmningsværktøj til at øge mobiliteten og nøjagtigheden
  • Børn og studerende - Fremmer motion og forbedrer koncentration og koordinering.
  • Handicappede - Forbedrer mobilitet / fitness, forbedrer cirkulationen og hjælper kroppen med at føle sig bedre. (ex. Parkinson)

 

 

 

 


Info

Holdnummer: A82803
Status: Nedlagt
Første møde: 06-09-2018 16:30
Mødegange: 3
Lektioner: 4.5
Undervisere: Marianne Lund
Priser:
Almen DKK 225,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
06-09-2018 16:30 06-09-2018 17:30 1,50 Afholdes på angivet adresse Adresse: Se kursusbeskrivelse
13-09-2018 16:30 13-09-2018 17:30 1,50 Afholdes på angivet adresse Adresse: Se kursusbeskrivelse
20-09-2018 16:30 20-09-2018 17:30 1,50 Afholdes på angivet adresse Adresse: Se kursusbeskrivelse
  • Start: 06-09-2018 16:30
    Slut: 06-09-2018 17:30
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Afholdes på angivet adresse
    Sted: Adresse: Se kursusbeskrivelse
  • Start: 13-09-2018 16:30
    Slut: 13-09-2018 17:30
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Afholdes på angivet adresse
    Sted: Adresse: Se kursusbeskrivelse
  • Start: 20-09-2018 16:30
    Slut: 20-09-2018 17:30
    Lektioner: 1,50
    Lokale: Afholdes på angivet adresse
    Sted: Adresse: Se kursusbeskrivelse

Underviser

Navn: Marianne Lund

Se CV her

Marianne Lund

Find vej

Adresse:
Adresse: Se kursusbeskrivelse
(Afholdes på angivet adresse)