Yoga

Vi arbejder med en blid og intens yoga, som udfordrer, styrker og opbygger dig. Dit eget åndedræt guider dig. Du kommer ned i din krop og sindet kan holde en pause. Der er plads til gode grin og dyb koncentration. Vi afslutter med dybdeafspænding og således går du fra timen med ny energi.

OBS: der er ikke undervisning torsdag d. 5.10., da hele Idrætscentret er optaget af kommunalt arrangement.

 

Vi arbejder med en blid og intens yoga, som udfordrer, styrker og opbygger dig. Dit eget åndedræt guider dig. Du kommer ned i din krop og sindet kan holde en pause. Der er plads til gode grin og dyb koncentration. Vi afslutter med dybdeafspænding og således går du fra timen med ny energi.

OBS: der er ikke undervisning torsdag d. 5.10., da hele Idrætscentret er optaget af kommunalt arrangement.

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: B91818
Status: Igangsat
Første møde: 21-02-2019 17:00
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Maj-Britt Zielke
Lisbet La Cour
Priser:
Almen DKK 900,00
Pens. Rudersdal DKK 800,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-02-2019 17:00 21-02-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
28-02-2019 17:00 28-02-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
07-03-2019 17:00 07-03-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
14-03-2019 17:00 14-03-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
21-03-2019 17:00 21-03-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
28-03-2019 17:00 28-03-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
04-04-2019 17:00 04-04-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
11-04-2019 17:00 11-04-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
25-04-2019 17:00 25-04-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
02-05-2019 17:00 02-05-2019 18:30 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 21-02-2019 17:00
    Slut: 21-02-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 28-02-2019 17:00
    Slut: 28-02-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 07-03-2019 17:00
    Slut: 07-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 14-03-2019 17:00
    Slut: 14-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 21-03-2019 17:00
    Slut: 21-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 28-03-2019 17:00
    Slut: 28-03-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 04-04-2019 17:00
    Slut: 04-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 11-04-2019 17:00
    Slut: 11-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 25-04-2019 17:00
    Slut: 25-04-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 02-05-2019 17:00
    Slut: 02-05-2019 18:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Maj-Britt Zielke

Se CV her

Maj-Britt Zielke

Navn: Lisbet La Cour

Se CV her

Lisbet La Cour

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød