LungeYoga

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

 Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 

Har du KOL, astma, bronchitis?
Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

 Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 


Info

Holdnummer: B02816
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-09-2020 11:15
Mødegange: 10
Lektioner: 20
Undervisere: Maj-Britt Zielke
Priser:

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-09-2020 11:15 08-09-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
15-09-2020 11:15 15-09-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
22-09-2020 11:15 22-09-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
29-09-2020 11:15 29-09-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
06-10-2020 11:15 06-10-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
20-10-2020 11:15 20-10-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
27-10-2020 11:15 27-10-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
03-11-2020 11:15 03-11-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
10-11-2020 11:15 10-11-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
17-11-2020 11:15 17-11-2020 12:45 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 08-09-2020 11:15
    Slut: 08-09-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 15-09-2020 11:15
    Slut: 15-09-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 22-09-2020 11:15
    Slut: 22-09-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 29-09-2020 11:15
    Slut: 29-09-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 06-10-2020 11:15
    Slut: 06-10-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 20-10-2020 11:15
    Slut: 20-10-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 27-10-2020 11:15
    Slut: 27-10-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 03-11-2020 11:15
    Slut: 03-11-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 10-11-2020 11:15
    Slut: 10-11-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter
  • Start: 17-11-2020 11:15
    Slut: 17-11-2020 12:45
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Maj-Britt Zielke

Se CV her

Maj-Britt Zielke

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød

dof