Her og nu

LungeYoga Afslutning

Sæt X i kalenderen tirsdag d. 26. november kl. 13-ca. 14.30.
Vi inviterer til et par hyggelige timer med tema og fokus på lungerne.

Kom og hør om vores projekt med LungeYoga, og hvordan det har givet erfaringer til glæde fremover for mennesker med lungesygdomme som KOL, astma, bronchitis.
Maj-Britt Zielke vil fortælle om erfaringerne om LungeYoga og Jens Rueskov fortæller lidt om egne erfaringer med at synge og han vil akkompagnere til lidt hyggelig fællessang.

Det foregår i lokale 1.1 i Birkerød Idrætscenter.
Det er gratis - mød blot op til et par hyggelige timer - og en kop kaffe/te.
På gensyn  Maj-Britt og Lena Becker, DOF Birkerød Fritidsskole

Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 

Sæt X i kalenderen tirsdag d. 26. november kl. 13-ca. 14.30.
Vi inviterer til et par hyggelige timer med tema og fokus på lungerne.

Kom og hør om vores projekt med LungeYoga, og hvordan det har givet erfaringer til glæde fremover for mennesker med lungesygdomme som KOL, astma, bronchitis.
Maj-Britt Zielke vil fortælle om erfaringerne om LungeYoga og Jens Rueskov fortæller lidt om egne erfaringer med at synge og han vil akkompagnere til lidt hyggelig fællessang.

Det foregår i lokale 1.1 i Birkerød Idrætscenter.
Det er gratis - mød blot op til et par hyggelige timer - og en kop kaffe/te.
På gensyn  Maj-Britt og Lena Becker, DOF Birkerød Fritidsskole

Til LungeYoga kommer vi hele kroppen igennem på nye måder. Kroppen styrkes og strækkes i nemme yogastillinger, hvor der er fokus på åndedrættet. Vi laver også åndedrætsøvelser. Hver gang begynder og slutter vi med en velgørende afspænding og du går herfra med fornyet energi, liv i kroppen og et smil på læben. Alle kan være med - vi tilpasser øvelserne efter din dagsform.

Om Maj-Britt: Yogalærer og uddannet på DOF og Lungeforeningens kursus: "Det bedste liv lungerne kan trække: Hvordan tilrettelægges undervisningen for mennesker med lungesygdomme?"

 


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: B92110
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 26-11-2019 13:00
Mødegange: 1
Lektioner: 2
Undervisere: Maj-Britt Zielke
Jens Rueskov Nielsen
Priser:
Almen DKK 0,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
26-11-2019 13:00 26-11-2019 14:50 2,00 lokale 1.8 Birkerød Idrætscenter
  • Start: 26-11-2019 13:00
    Slut: 26-11-2019 14:50
    Lektioner: 2,00
    Lokale: lokale 1.8
    Sted: Birkerød Idrætscenter

Underviser

Navn: Maj-Britt Zielke

Se CV her

Maj-Britt Zielke

Navn: Jens Rueskov Nielsen

Se CV her

Jens Rueskov Nielsen

Find vej

Adresse:
Birkerød Idrætscenter
(lokale 1.8)
Bistrupvej 1
3460 Birkerød