Yoga / Hatha

Agnete Bendsen

Med udgangspunkt i Hatha Yogaen, vil vi lave en blanding af dynamiske bevægelser, statiske stillinger og stræk, hvor kroppen opbygges til større styrke og bevægelighed. Alt sammen i rolig rytme til din vejrtrækning. Der vil være fokus på kropsbevidsthed, koordination, balance, kropsholdning og at slippe tankerne. Vi vil altid afslutte med en liggende rolig stund med afspænding af krop og sind.

Øvelserne tilpasses den enkelte deltagers fysiske formåen.
PS: Lotte, der underviser i yoga hos os -  er vikar i uge 38, da Agnete har ferie.

Du er velkommen til at komme og deltage i en prøvetime, kontakt Agnete på tlf. 6010 8050.

Agnete er certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga.
Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og 
med stor respekt for den enkelte deltager, om du er ny eller øvet. 
”Jeg glæder mig til at praktisere yoga med dig ❤️




















Undervisningssted

Birkerød Idrætscenter
Bistrupvej 1
3460 Birkerød
lokale 1.8

Praktisk information

Hold nr:
B42813
Første møde:
5.09.24 kl. 09:00
Sidste møde:
12.12.24 kl. 09:00
Mødegange:
14
Lektioner:
28

Pris

ALMEN
DKK 1560,00
  • Torsdag 5.09.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 12.09.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 19.09.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 26.09.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 3.10.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 10.10.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 24.10.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 31.10.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 7.11.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 14.11.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 21.11.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 28.11.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 5.12.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

  • Torsdag 12.12.24 kl. 09:00 - 10:30

    Sted: Birkerød Idrætscenter
    Bistrupvej 1

    Lokale: lokale 1.8

Agnete Bendsen

Agnete Bendsen

Certificeret yogalærer og underviser i flere former for Yoga.
Med en baggrund som uddannet Bodymind kropsterapeut, har Agnete
en oplevelsesorienteret tilgang til Yoga, og hun arbejder intuitivt og 
med stor respekt for den enkelte deltager.

Kurser i Birkerød