Qigong
Tilmeld
I Qigong trænes musklerne uden udmattelse, den fysiske
balance udvikles, og smidighed, mobilitet og koncentration styrkes.
Qigong er en langsom, meditativ bevægelsesform, der styrker immunsystemet,
afbalancerer krop og sind - og giver fysisk og psykisk ro og velvære.
Qigong betyder energiarbejde og er en meget gammel kinesisk helsegymnastik, der
kan dyrkes af alle uanset alder og kondition.
Undervisningen afsluttes med en liggende afspænding.
Din mulighed for at træne og styrke både krop og sind.
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- B42803
- Første møde:
- 11.09.24 kl. 17:00
- Sidste møde:
- 11.12.24 kl. 17:00
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 26
Pris
- ALMEN
- DKK 1375,00
Lise Ryt-Hansen
Jeg har i hele mit arbejdet med og undervist inden for
bevægelse. Jeg startede som ung med at være instruktør i den frivillige
idræt, så som uddannet lærer og siden hen også som psykomotorisk terapeut.
Har trænet og undervist i Qigong de sidste 12 år.
Kurser i Birkerød