Iyengar yoga for begyndere og let øvede
Tilmeld
Med stor fokus på at placere kroppens enkelte dele præcist i forhold til hinanden opbygges udholdenhed og balance mellem styrke og smidighed.
Gennem præcision og fastholdt opmærksomhed udvikles de finere aspekter af stillingerne.
Dette har en dyb indvirkning på åndedrættet samt din mentale og emotionelle tilstand. I praksis opleves lyengar yoga derfor som et dynamisk og vitalt system med dyb positiv virkning på dit fysiske og psykiske velbefindende.
Aftal gerne en prøvetime med Henriette på begynderkurset.
Det vil som regel være plads til en til. Tlf. 30 50 11 10.
Undervisningssted
Forsamlingshuset i Torup
Hågendrupvej 6 A. Torup
3390 Hundested
Salen
Praktisk information
- Hold nr:
- T42803
- Første møde:
- 20.11.24 kl. 16:15
- Sidste møde:
- 5.03.25 kl. 16:15
- Mødegange:
- 13
- Lektioner:
- 26
Pris
- ALMEN
- DKK 1435,00
